goldengodis

 

 

 

Den här veckan hade vi bara ett simtillfälle inbokat vilket passade bra eftersom bilen behövde åka en sväng till Farbror Doktorn.

 

Dagens simning blev 12 min uppvärmning med ökat tempo, 2 min. paus, 8 min med jetstreamern, 2 min paus samt avslutningsvis 10 min nedtrappning.

Verkar som det är ganska lagom ansträngning för Millie. Hon blir skönt avslappad och trött efteråt utan att anstränga sig för mycket.