goldengodis

 

 

 

Så var det dags att åka till Alpha Ohm igen och springa på vattenbandet. Ebba är ju färdiglöpt sen ett par veckor tillbaka så idag fick båda två följa med.

Sex veckor nu sen Ebba var med senast och första gången för henne i de nya lokalerna. En djursjukvårdarpraktikant fanns oxå på plats idag. Nu bekommer nya saker inte Ebba något speciellt och hon fick börja först idag.

 

Tog det lite lugnt eftersom det var ett tag sen sist. Ganska mycket vatten. Efter skrittuppvärmning fick hon springa ca 8 min. och Cissi är nöjd med hennes rörelser.

Idag höll hon sig lite långt bak på bandet (hon som annars brukar vara med nosen framme i glaset) Tror dock inte det berodde på att hon blev trött för hon gjorde så från start. Verkade mer som att hon var lite ofokuserad och skulle kolla sig omkring medan hon sprang vilket försvårar balansen. Bra gick det i alla fall och sen fick hon vänta medan Millie sprang.

 

För Millies del blev det 10 min och 20 sek trav och ganska lång skritt där hon kliver på superfint. Duktig Tjej !!!

Märker verkligen vilka bra nytta det gör för båda två att få hålla igång på detta sätt.

Därefter in och ligga på vibben. Där blev Millie först och sedan Ebba. Jätteskönt tycker båda två.